Mental coaching helpt je verder als je je verder wilt ontwikkelen in je huidige werk of als aanloopt tegen belemmerende patronen in je werk en leven.
Burnout
Ook bij burnout kan je door een goede begeleiding weer terugkomen bij je passie en voldoening over je werk. Inzicht verwerven in je waarden, drijfveren, verlangens en talenten versterken jezelf. Samen kunnen we een frisse analyse maken van je huidige situatie en op pad gaan met elkaar in de zoektocht om het anders te gaan doen. Want als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Jezelf blijven, maar het anders aanpakken – dat is de grote uitdaging waar je voor staat.
Wat levert het op?
- Regie over je eigen loopbaan
- Je hebt inzicht in je drijfveren en verlangens in je werk
- Je hebt inzicht in je sterke en zwakke kanten
- Je doet wat je echt wilt doen
Levensvraagstukken
In je leven loop je regelmatig tegen vraagstukken aan over zingeving en ethische kwesties. Reflectie op belangrijke levensvragen maakt je sterker en weerbaarder.
Thema’s welke in mental coaching aan de orde komen, zijn:
- Privé-werkbalans
- Talentontwikkeling
- Stressmanagement
- Burnoutproblematiek
- Psychosomatische klachten
- Energiemanagement
- Conflicthantering